Germe ve esneme hareketleri: Kas spazmlarını hafifletmek ve kasların gevşemesini elde etmek üzere yapılır.Bacak vecası, küçük yaralanmalar yahut aşırı kullanım durumlarına bentlı olarak oluşabileceği kadar nispeten sağlam seyirli sağlık problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Acı yahut künt şekilde kendisini